体操で心も体もスッキリ！

　毎週火曜日に「入善町広域働く婦人の家」に集まり、みんなで仲良く「心体の基礎作り体操」に励んでいます。
　この体操は東洋医学を基に作られており、鼻から大きく息を吸って口から吐く「丹田式呼吸法」で大きく号令をかけて行います。毎日続けることで体のゆがみを無くし、生活習慣病や慢性病などに対する自然治癒能力が強化されるとともに、筋肉や関節が柔軟になります。加入したばかりの頃は体が硬かったメンバーも、この体操のおかげで今では見違えるほど柔らかくなりました。
　また、心身の違和感や不快感がとれるので、ストレス解消にも役立っています。
　体操後は、いつもみんなでお茶を飲んだりお菓子を食べたりしながら世間話をして盛り上がっています。同施設での活動以外にも、忘年会や新年会などでメンバー間の交流を図っています。
　これからも健康な体を維持できるようにみんなで体操に励むとともに、明るく和やかに活動を続けていきます。新しいメンバーも大募集中なので、ご興味がある方はぜひお気軽にご参加ください！

 

青春賛歌

大好きな富山県に貢献!!

五箇庄地区　悠汰さん（21歳）

　魚津工業高校を卒業後、滑川市の会社で働き始めて3年になります。職場では、化粧品や医薬品に用いられるアルミチューブ、エアゾール缶などの容器の製造業務に携わり、お客さまに安心してご使用いただけるような高品質な製品の製造に努めています。まだまだ製造業の専門知識が少ないので、先輩方のような一人前の「工業マン」となれるように、日々精進していきます。
　また、最近は職場で後輩ができたので、仕事のノウハウを教えるだけでなく悩みなどをしっかり聞き、少しでも力になれるように心掛けています。
　プライベートでは学生時代から県内のスポーツチームが好きなので、「カターレ富山」や「富山グラウジーズ」などの試合観戦をして楽しんでいます。
　これからも色々な形で大好きな富山県に貢献できるように、努力を続けていきます。

 

すまいる

新屋地区　マイブームはバスケ！

結介さん・有香さんの長男

　最近たくさんおしゃべりするようになり、いろんな話をしてくれます。今1番ハマっているのはバスケットゴールにシュートすることで、毎日お姉ちゃんと楽しく走りまわっています♪またバスケを観に行こうね！

 

椚山地区　言葉をたくさん覚えたよ

和樹さん・泉さんの長女

　ひいじいちゃんと散歩することが大好きなみっちゃん。最近はいろいろな言葉を覚えてきて、会話がとても楽しいです。時々、「どこで覚えてきたの！？」という言葉が出てきてビックリ！！これからも楽しいお話をいっぱい聞かせてね♪